40 天，腰围小了 12 厘米：她的降压药从"减半"到"停用"

朱女士 4 月 19 日开始调理。当时的她：身高 160cm，体重 145.4 斤，腰围 95cm，每天靠降压药维持血压稳定。她最怕的不是胖，而是「药越吃越多」。

干预过程（时间轴）

• 4 月 19 日：入组。体重 145.4 斤，腰围 95cm，常规口服降压药
• 4 月 28 日：仅 9 天，体重 139.3 斤、腰围 89cm；血压趋稳，降压药减半
• 5 月 6 日：体重 137 斤、腰围 85cm，血压持续平稳
• 5 月 29 日：体重 134.5 斤、腰围 83cm——降压药正式停用

调理方式

核心仍是生活方式干预：低盐饮食重构、主食粗细搭配、每日定量运动，加上管理团队的密集随访——每一步变化都有数据记录，每一次减药都有血压数据支撑，与主管医生充分沟通后稳妥进行。

40 天，腰围小了 12 厘米，药停了。朱女士把降压药收起来那天，特意发消息给管理团队：「这个 5 月，过得值。」

＊以上为该客户本人调理期间的真实记录（客户为化名）。健康管理效果存在个体差异，案例内容仅供参考，不构成对疗效的承诺。

指标对比

检测指标	调理前	调理后	单位
体重	145.4	134.5	斤
腰围	95	83	cm
降压药	常规口服	已停用